当 Harness 开始自我改进
一条可以继续验证的思路
你现在能做什么
这里有 1 篇文章，从一个词走向真实工作里的选择；先读懂，再决定要不要使用。
阅读线程开放
1篇札记
阅读方式先找到你卡住的地方，再顺着证据和取舍走
每篇可以独立阅读，也可以沿着这条线程继续。
当 Harness 开始自我改进无需登录
本页解决的问题
先给结论什么是「你现在能做什么」，它会影响哪些 AI 决策？
上下文占用曲线与压缩阈值演示；三档任务：找到失忆轮次、写三条规矩、跑通落盘再读回 本页把相关概念、常见误区和实践文章放在同一条阅读线程里。
判断标准
先判断你卡在定义、选择还是验证，再从下方 1 篇文章中选择最接近的一篇。
下一步
从「立三条长跑规矩」开始，读完后用自己的任务复述结论。
常见误区
不要把同一主题下的所有方法当成可互换方案；输入、风险和验收标准变化时，答案也会变化。
这条问题线程